自転車の奥深さ!楽しく健康的に運動しよう!

サイクリングが最近話題!

サイクリングと聞くとただ自転車をこぐだけと思うでしょう。

実際こぐだけですがしっかりとした自転車で行うサイクリングはスピードも楽しさも段違い!

サイクリングコースや海道、山などたくさんの場所を走ってストレス発散と運動を一緒にしよう!

ロードレーサーって普通の自転車と何が違うの?

自転車

出典http://news.mynavi.jp

自転車と一言で言ってもマウンテンバイク・クロスバイク・ロードバイク・ママチャリ等とその種類は様々!

一般的に主流のママチャリとの違いは走ることを目的に作られていることです!

ロードやクロスはスピードを出すことを考えて設計されている為、車体重量がママチャリの約半分ほどで、タイヤも細くなっています。

そしてハンドルがサドルと同じぐらいの高さにある為前傾姿勢で漕ぐことになります。

そしてそのスピードはもはや自転車の域を超えており80キロ以上出せるほどです!

さらにその健康に対する効果もお墨付きであのアームストロングが自転車でがんを克服したと言うほど健康に良い乗り物です!

デザインもいろいろ!

Bianchi-ビアンキ
ビアンキ
出典http://www.cycleurope.co.jp

RIDLEY-リドレー
リドレー
出典http://www.jpsg.co.jp

GIANT-ジャイアント
ジャイアント
出典http://www.giant.co.jp

まとめ

他にも2万ぐらいのお手軽なものから100万円以上するような高級品までたくさんの種類があります!

一度乗れば病みつきになるほどのスピード感と乗り心地ですよ◎

人気コースとしては山梨の山中湖に沿って走るコースや、愛媛のしまなみ海道等があり様々な自転車乗り達が集まって走っている人気コースです。

スピードを出して気持ちのいいコースを走ることでストレスや悩みも吹っ飛んでいきます!さらに運動をする事で頭が冴えて新しいアイディアが生まれる事もありますのでとてもおすすめです!

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