アンチエイジングにはリスクがある!あなたは今何歳ですか?

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アンチエイジングと一言で言ってもその用途は様々です。

そしてそれは年齢によっても変わってきます。

いつまでも若いころのアンチエイジングをしていては大変な事になるかもしれません!

30代までのアンチエイジング

30代になる前は基本的にどの化粧品を使っても若々しい肌を維持できます。

しかしそれは目に見えていないだけで実際は蓄積されています。

そしてそれが30代に差し掛かった時に急に目に見える形で現れるのです。

そうならない為にも若い歳からアンチエイジングを心がけましょう。

気を付ける事!

まずメイクは必ず毎晩OFFする事!これをサボっていては大変です。

しっかりとクレンジングで洗い流してから寝るようにしましょう。
クレンジングは刺激の強いものを避けておくことをオススメします。

そしてメイクOFF後のスキンケアもしっかりと行いましょう。
パックや化粧水等をしっかり行い肌のうるおいを保つ事でしてない人と10年後に大きく差が付きますよ。

30代以降のアンチエイジング

30代を超えてからは肌トラブルが増えてきます。

今までの化粧品を使うと乾燥してしまう・ニキビができる等様々な症状が出るというリスクがあります。

20代の時は何も感じなかったものでも刺激が強かったり、肌に負担をかけてしまうものを使っていては30代になった肌には負担が大きいです。

変化が出てすぐに手を打たなければどんどん悪化してしまい、肌のたるみやシワが増えてしまいます。

気を付ける事!

今まで使っていた化粧品を年齢に合わせて変えましょう。

今までは感じなかった刺激が肌に大きく負担をかけているので、オーガニック化粧品やスキンケア成分が配合されているものをオススメします。

そして栄養バランスのとれた食事や規則正しい生活、適度な運動を心がけましょう。

肌と体の調子は非常に深いつながりがありますので体の健康をしっかり考えたことをすれば肌も若返ってきますよ!

まとめ

年齢に合わせて化粧品や生活を変えていくことで意識せずにかけてしまっている負担をなくすことができます。

いつまでもきれいな自分でいたいと思うなら気づいたときにアンチエイジングを行うことが大切です。

アンチエイジングは健康やホルモンバランスの乱れを整えることも大切です。

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