葉酸と生理痛の関係性!どんな効果があるの?

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葉酸は妊娠中には欠かせないものだと言う事は有名ですね。
しかしその葉酸の効果は妊娠中の方以外にも生理痛や貧血に発揮されるものだと言う事はご存知でしょうか?
しっかりと効果を知れば悩みが解決するかもしれませんよ。

生理痛がひどくなる原因は?

実は病気をしてない健康な方が寝込んでしまうほどの痛みを感じるにはしっかりとした理由があります。

それは機能性月経困難症と呼ばれる症状です。

これは過度なストレス・ホルモンバランスの乱れ・全身の血行の悪化が原因として挙げられます。

ホルモンバランスが乱れることによって骨盤内のうっ血や、血行の悪化により子宮の収縮がうまく機能しない事による痛みは通常の痛みに比べるととてもひどいものです。

この痛みを引き起こしている成分が子宮の収縮を促進しているプロスタグランジンという成分です。これは非常に大切bな役割をしている成分ですが、ホルモンバランスの乱れによって過剰分泌してしまう為に必要以上に子宮が収縮して痛みを引き起こします。

さらにこのプロスタグランジンは痛みを感じやすくする働きもある為、寝込んでしまうほどの痛みが訪れると言う事です。

対策にベルタ葉酸サプリがいいの?

葉酸の中でもベルタ葉酸サプリはその他の栄養素が非常に多く配合されており、葉酸の配合量も申し分ない量です。

ホルモンバランスを整えてストレスを緩和する効果をもつビタミンB群や造血作用のあるビタミンB12の効果が生理痛を緩和することにとても重要な働きをします。

これによりストレス・ホルモンバランスの乱れ・血行の悪化を防ぐことができます。

葉酸はビタミンB群である為とても効果的で、ベルタ葉酸サプリはその他の野菜不足の改善・鉄分の補給にも特化したサプリなので、ホルモンバランスの乱れや、貧血に最も陥る妊娠中にその効果を発揮します。

妊娠中でも効果を発揮できる為、妊娠前の方にとってもは非常に効果的ではないでしょうか。

しかし、これだけ万能なベルタ葉酸サプリにはリスクはないのか?という疑問が出て来ます。そこで成分の内容や働きをしっかり調べて当サイトで公開していますのでぜひ調べてみてください!

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